Скачать или смотреть Gastas Menos Energía de la que Crees (y Cómo Aumentar tu Metabolismo)

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En este video vemos algo que nadie tiene en cuenta. Un proceso llamado compensación energética, que explica por qué no gastamos la cantidad de energía diaria que creemos.

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00:00 Intro
00:15 Compensación Energética
03:05 De qué Depende tu Metabolismo?
05:45 Cuánta energía Gastas?
07:48 Precisión vs. Exactitud
08:28 Por Qué No puedes Comer lo que Gastas?
09:28 Absorbemos todo?
12:16 Una Solución Alternativa