ZUMBA para Perder de Peso en 2024 | Todos los Ritmos | Completa 45 MINUTOS

Si Buscas Perder Peso en 10 días, esta Clase de ZUMBA es ideal! Hazla ya!

Os traigo una nueva MASTER CLASS de ZUMBA, con todos los estilos. 45 minutos al ritmo de la mejor música. Os aseguro que vamos a BAILAR, nos vamos a DIVERTIR y vamos a SUDAR muchísimo! Estáis preparados?

Tendremos Calentamiento - Coreografía - Vuelta a la calma y Estiramientos. Además, en la parte de abajo del video, podréis ver una barra de progreso para que sepáis en que momento de la clase nos encontramos.

Una clase perfecta para repetir varios días de la semana hasta que nos sepamos la coreografía de memoria!

Beneficios físicos de practicar Zumba:

1. Mejora el sistema cardiovascular
2. Quema de calorías
3. Tonifica y reafirma la musculatura
4. Mejora la flexibilidad y la fuerza
5. Aumenta la coordinación
6. Corrige malas posturas
7. Mejora la imagen

Beneficios para la salud emocional y mental:
1. Mejora la autoestima
2. Adiós al estrés!
3. Mejora la memoria
4. Diversión y felicidad

Una clase completa, con calentamiento y estiramientos. La mejor forma de perder calorías y bajar de peso.

Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀

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