個人成長｜儀式感，讓我們活出自己的價值，緩解我們的焦慮｜我是LUCAS

個人成長｜儀式感，讓我們活出自己的價值，緩解我們的焦慮｜我是LUCAS

科學家說，
儀式感可以幫助我們在不確定中，
獲得某種程度的可預測性，
可以帶給我們的大腦一種恆常性、對未來的能見度，換句話說，
儀式感讓我們在面對不確定時，提供緩衝。

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