Técnicas de estudio ¿Con o sin música? / Nisabelt

Estudiar con música ¿Sí o no? Esta creo que es una de las preguntas del millón y la respuesta es... SÍ y NO jajaja, en este vídeo os lo explico todo.

Hay una gran variedad de estudios sobre este tema y la mayoría coinciden en lo mismo; todo depende del tipo de contenido a estudiar. A tipo de contenido me refiero a lo siguiente:

¿Es una tarea mecánica?
¿Es memorización pura y dura?
¿Necesitas comprender?

*BUENOS RESULTADOS:

Según diversos estudios la música ofrece buenos resultados en actividades mecánicas o repetitivas, nos ayuda a relajar la mente. Por ejemplo:

-Hacer ejercicios mecánicos de matemáticas.
-Dibujo o alguna actividad manipulativa.
-Pasar apuntes a limpio.
-En mi caso preparar material para mis alumnos.

Pero... ¿Sirve cualquier tipo de música? Siento deciros que no. Tenemos que evitar todo aquello que tenga letra ya que podemos caer en la tentación de comenzar a cantar y perder nuestra concentración. Yo os recomiendo música instrumental, para mí, mi preferida por excelencia es: "River flows in you" en versión piano, AQUÍ:    • Видео   os dejo el enlace de la que yo escucho para este tipo de tareas.

*MALOS RESULTADOS:
Sin embargo no es recomendable escuchar música cuando la tarea es más compleja. Pueden ser actividades como:

-Memorizar.
-Comprender o sintetizar.
-Razonar.
-Realizar operaciones matemáticas complejas.

En este caso lo recomendable es silencio total, si estás en un espacio con algo de ruido ambiente te recomiendo usar tapones.

¿Cuál es la razón por la que no es aconsejable estudiar con música?

La razón es la "Multitarea". Nuestro cerebro no es capaz de realizar dos actividades en paralelo cuando una de ellas está relacionada con la memoria de trabajo.

Cuando memorizamos o comprendemos debemos focalizar nuestra atención, así conseguiremos mejores resultados.

*MI MÚSICA:

River flows in you. Piano
   • Видео  

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