Exercitiu de relaxare | Respiratie ghidata

Описание к видео Exercitiu de relaxare | Respiratie ghidata

Uneori e mai simplu decat credem sa scapam de stres. Respiratia ghidata poate face minuni atunci cand o practici zi de zi.

Aceasta ajuta la calmare, la un somn linistit, remediu impotriva stresului si anxietatii.

❤️ Incearca acest exercitiu si spune-mi daca te-a ajutat!

Mai multe materiale despre fitness, wellness si nutritie gasesti aici:
   / Канал  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке