OGIEŃ W BARKACH 🔥 Ten triset powiększy Twoje mięśnie naramienne

Описание к видео OGIEŃ W BARKACH 🔥 Ten triset powiększy Twoje mięśnie naramienne

Dziś na tapet idzie trening barków hantlami – mięśnie naramienne. Ćwiczenia, jakie pokażę, to triset. Barki lubią mniejszy ciężar i większą liczbę powtórzeń, dlatego ćwiczenia na barki z hantlami ułożone w triset sprawdzą się świetnie. Jeśli ciekawi Cię, jak rozbudować barki, jak urozmaicić trening barków na siłowni, to ten film jest dla Ciebie. Dodatkowo kilka rad, jak ćwiczyć barki na siłowni. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.

📷 MÓJ INSTAGRAM:
  / norbert_fenix  

🌐 MOJA STRONA:
https://www.fenixteam.pl

📧 KONTAKT DO MNIE:
[email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео