HOGYAN TARTOM AZ ALAKOM KOPLALÁS NÉLKÜL? - Egy heti étrendem. | Polgár Tünde

Описание к видео HOGYAN TARTOM AZ ALAKOM KOPLALÁS NÉLKÜL? - Egy heti étrendem. | Polgár Tünde

52 évesen is tartom a súlyom. Pénz kérdése?- Nem, a kitartásé és az önfegyelemé! Soha nem koplalok, csak mértékkel és odafigyelve táplálkozom. Nem vagyok dietetikus, nem vagyok szakember- én csak azt tudom megmutatni, ami nekem működik. Természetesen itt, most Floridában kicsit könnyebb dolgom van, de bízom benne, hogy így is találtok hasznos ötleteket a videóban.
_______________________

Kommenteket olvasok, de Facebook stb. üzeneteket nem, így kérem, hogy kommentben írjatok nekem!

Extra tartalmakért kövess még:
  / polgartundehivatalos  
  / polgar_tunde  
  / polgartundetippjei  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке