好書分享『 僧人心態 』，讓自己活得更好更自在！｜Mindset Monday ｜睿伯 R-Bay

影片重點
0:00 影片開始
0:06 今天要跟大家分享的這本書呢 是Jay Shetty寫的 Think Like a Monk
0:33 在書裡面他提到我們要過好我們的人生的話 必須有三個很大的環節是我們必須要做好的
0:45 在放開這個環節 他提到有四個很關鍵的區域 是你必須要做好的
7:06 第2個我們就是需要能夠成長
11:03 在這本書的最後一個環節 所提供的就是給予 付出

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