讓對方「自我說服」的實用心理學！｜8分鐘心理學｜好倫

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做個實驗吧，你有沒有辦法不去想粉紅色的大象？

有時候你會不會覺得，「明明我講得很有道理，為什麼他就是講不聽呢？」，時候你明明知道父母或是朋友說的是對的，也是為你好，但就是不想照著對方的意思做，為什麼都講不聽呢？以下是讓自己說服自己的心理學技巧。

《立即影響法的六個問題》

問題1: 「你為什麼可能想改變？」
問題2: 「你有多想改變？」
問題3: 「為什麼你沒有選擇更低的分數？」
問題4: 「想像你已經改變了，那會有什麼正面的結果？」
問題5: 「這些結果為什麼對你來說很重要？」
問題6: 「如果有下一步，那會是什麼？」

如果對以上心理學有興趣可以參考延伸讀物

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關於自我控制，可以看凱莉．麥高尼格的作品，最大的原因是因為她是一個正妹，請看TED演講
   • 如何讓壓力成為你的朋友 (Ted演講 中文字幕)  

輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
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輕鬆駕馭壓力：史丹佛大學最受歡迎的心理成長課
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關於談判或說服請看這本

華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的！
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