맨발걷기 전문가도 놀랐다! 맨발걷기 효과 극대화하는 방법│맨발 걷기 전에 무조건 꼭 봐야 하는 영상 (맨발걷기국민운동본부 박동창 회장 2부)

수많은 치유 사례가 나오고 있다는 맨발 걷기의 생생한 치유기를
1세대 맨발걷기 전문가이자 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장이 알려드립니다
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00:00 맨발걷기 치유 효과 극대화하는 방법
00:34 맨발걷기에 좋은 땅은?
01:37 바닷길이 맨발걷기에 더 좋은 길인가?
02:52 맨발걷기를 하루에 얼마나 걸어야 하는지?
05:19 맨발걷기 할 때 좋은 식이요법은?
06:57 지압판 밟기도 맨발걷기 효과가 있을까?
08:39 접지 용품을 사용하면 맨발걷기 효과가 더 좋을까?
10:36 옥상에 흙을 깔아서 맨발걷기 하면 효과가 있을까?
11:41 사계절 맨발걷기 어떻게 할 수 있을까?
14:20 맨발걷기 할 때 주의할 점은?

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안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다

1세대 맨발걷기 전문가, 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장이 전하는
맨발걷기 족집게 정보를 앞으로도 계속 올릴 예정입니다
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유튜브 채널 ‘박동창의 맨발강의’
@dongchangparkph.d6509

맨발걷기국민운동본부│맨발걷기숲길힐링스쿨 카페
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