Wing Tsun Kung-Fu Katowice - trening 16.06.2019

Sekcja Wing Tsun Kung-Fu w Katowicach (Si-Fu Marcin Błaszak), trening z dnia 16.06.2019, tematy: ćwiczenia wstępne - "sei mun" ("cztery bramki"), "dai wong cheung", "dai ching gerk"; grupa początkująca - techniki samoobrony: "tok sau", "dong sau", "dai fak sau", "pie jarn"; grupa zaawansowana - 3. sekcja i aplikacje ("ding jarn"); wszyscy - aplikacje technik drewnianego manekina ("wong cheung gerk").
-----
Class of the Wing Tsun Kung-Fu gym in Katowice (Si-Fu Marcin Błaszak) held on 16.06.2019, preliminary exercises - "sei mun" ("the four gates"), "dai wong cheung", "dai ching gerk"; beginner group - self-defence techniques: "tok sau", "dong sau", "dai fak sau", "pie jarn"; advanced group - the 3rd section and its applications ("ding jarn"); all groups - wooden dummy technique applications ("wong cheung gerk").