Пищевая зависимость и ЛИШНИЙ ВЕС. Как остановить переедание?

Пищевая зависимость - это нарушение психического состояния, при котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции, то есть физического голода человек может не испытывать.

Так же в видео есть Тест на Пищевую зависимость. - вы можете найти его тут:
http://blog.ugrymova.ru/lishnij-ves/p...

Содержание видео:

00:00 - Вступление
02:41 - Что такое пищевая зависимость?
05:43 - Причины пищевой зависимости.
08:30 - Признаки пещевой зависимости.
14:08 - Типы пищевой зависимости.
19:31 - Тест на пищевую зависимость.
33:56 - Пищевой дневник.
35:16 - Как себе помочь?
38:42 - Что делать, если не лечить пищевую зависимость?

Интенсив - Снижение веса (2 Часа)
https://ugrymova.ru/zapis-webinarov/i...
________

Читать пост Пищевая зависимость и лишний вес: 👉🏼 http://blog.ugrymova.ru/lishnij-ves/p...

Читать пост Женщина и гормоны: 👉🏼
http://blog.ugrymova.ru/stress/zhensh...

Читать пост Как компенсировать стресс: 👉🏼
http://blog.ugrymova.ru/stress/simpto...
________

Подпишись на мой INSTAGRAM: 👉🏼   / ugrymova  

Вебинары в записи: 👉🏼 https://ugrymova.ru/zapis-webinarov/
Бесплатные вебинары: 👉🏼 https://ugrymova.ru/besplatnie-webinari/

BLOG: 👉🏼 http://blog.ugrymova.ru/
WEBSITE: 👉🏼 https://ugrymova.ru/
FACEBOOK: 👉🏼   / ugrymova.o  
TWITTER: 👉🏼   / ugrymova_o  

------------------------
iHerb: Cкидка 👉🏼 код - SIM6130
------------------------

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:

🔹 Красивые и здоровые волосы:    • Красивые и здоровые волосы.  
🔹 Планирование здорового рациона для всей семьи:    • Планирование здорового рациона для вс...  
🔹 Основы здорового образа жизни:    • Основы здорового образа жизни - вебин...  
🔹 Палео-Рацион:    • ПАЛЕО-РАЦИОН. Современные диетологиче...  
🔹 7 Причин женских болезней:    • 7 причин женских болезней. Лекция нут...  
🔹 Биохакинг мозга:    • БИОХАКИНГ МОЗГА. 7 правил биохакинга ...  
🔹 12 полезных полезных привычек:    • 12 полезных привычек для каждого меся...  
🔹 Самостоятельный сон ребенка:    • Как научить ребенка самостоятельно за...  

________

#пищеваязависимость #ольгаугрюмова #переедание #кп #компульсивноепереедание #вебинары