Kỹ thuật thở Kapalabhati - Thanh lọc cơ thể | Sara

Описание к видео Kỹ thuật thở Kapalabhati - Thanh lọc cơ thể | Sara

Trong video này, chúng ta sẽ khám phá phương pháp thở Kapalabhati – một kỹ thuật thở mạnh mẽ trong yoga giúp thanh lọc đường hô hấp, cải thiện sự trao đổi chất và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Hãy cùng tìm hiểu và thực hành kỹ thuật thở đơn giản này trong chỉ 5 phút. Bắt đầu nào!

-----------------------------

🔥Kết nối với Sara ở đây :
🌸Facebook:   / saranguyenyoga  
🌸Fanpage:   / saraandyoga  
🌸Liên hệ khóa học trực tuyến tại nhà cùng Sara: https://m.me/saraandyoga

#YogaCơBản #YogaChoNgườiMới #kapalabhati #hơithởyoga

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео