Как похудеть при грудном вскармливании? Советы гинеколога-диетолога похудение после родов

Как похудеть кормящей маме? Восстановление после родов. Похудение и грудное вскармливание. Как похудеть во время беременности и как питаться во время беременности, чтобы сохранить фигуру после родов? Запишись на бесплатную консультацию по питанию https://forms.gle/7FxGe6r5MwDNLzMBA

В этом видео рассказываю про опыт Екатерины, которая столкнулась с проблемой набора лишнего веса при комлении грудью. Как похудеть кормящей маме? Чтобы определить диету в период лактации, мы определили генетические особенности обмена веществ пациентки по ответам на вопросы о её стиле питания. Разобрали анализы и составили комфортный план приёма пищи, пациентка чувствовала себя легко, здорово и получала необходимый набор витаминов и микроэлементов. В результате набор веса выровнялся и Екатерина прошла восстановление после родов к весу, который у неё был до беременности. Смотрите в видео разбор питания Екатерины и какую диету она выбрала во время грудного вскармливания. А так же записывайтесь на мою бесплатную консультацию по питанию https://forms.gle/7FxGe6r5MwDNLzMBA

О Г Л А В Л Е Н И Е В И Д Е О

00:00 Начало

_________________________________________

▬ Больше контента о здоровом питании в Инстаграм:   / elena__khvorostyanova  
▬ Телеграм: https://t.me/elenadietologhvorostyanova
_________________________________________
▬ Задать вопрос в Whatsapp https://wa.me/79290088785
_________________________________________

О Н А С

Привет, меня зовут Елена Хворостянова, я сертифицированный диетолог, практикующий врач гинеколог-эндокринолог, член всероссийской ассоциации диетологов.
Веду приём в частной клинике Олимп в г. Воронеж, а так же помогаю женщинам со всего мира выстраивать комфортный план похудения онлайн.
_________________________________________

Запись на бесплатную консультацию по питанию https://forms.gle/7FxGe6r5MwDNLzMBA

#какпохудеть