Скачать или смотреть Training my broken ankle after ORIF surgery - stage 2

Training my broken ankle after ORIF surgery - stage 2

Скачать Training my broken ankle after ORIF surgery - stage 2 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Training my broken ankle after ORIF surgery - stage 2 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Training my broken ankle after ORIF surgery - stage 2 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Training my broken ankle after ORIF surgery - stage 2

This is the second part of my video where I would share more advanced exercises for my ankle. These are the exercises I did after I felt comfortable doing the exercises in stage 1. Similar to the previous video, please do not use this content as medical advice. You should seek professional advice from medical practitioner for your specific needs.

1. Single leg balance - 00:40
2. Single leg balance (eyes closed on a pillow) - 00:59
3. Single leg heel raise - 01:17
4. Knee to wall - 01:30
5. Calf raise on stairs - 02:07
6. Calf stretch on stairs - 02:28
7. Jumping - 02:43
8. Jumping from a step - 03:06
9. Toe walking - 03:25
10. Hopping - 03:33

Комментарии

Информация по комментариям в разработке