어떤상황이든 무조건 행복하기를 선택하라

행복
파라마한사 요가난다 저 / 김은희 역 | 지혜의나무
(절판)

목차

1장 잘못된 곳에서 행복 찾기

2장 행복은 선택이다

3장 행복 도둑을 피하라

4장 행동하기를 배우라

5장 단순함이 열쇠

6장 그대의 행복을 다른 이와 나누라

7장 진정한 성공과 반성

8장 내면의 평화와 기쁨

9장 신을 찾는 것이 가장 큰 행복

​


매일 내면의 깊은 명상을 통해 부단히

행복을 찾아라. 그러면 그대는 반드시

영원한 행복을 찾을 것이다.

내면으로 들어가기 위한 꾸준한 노력을

기울여라. 그러면 그대는 최고의 행복이

거기 있음을 알게 될 것이다.

행복이란, 무기력하게 그것을 바라기만

해서 오지 않는다. 어떠한 상황에서도

행복을 꿈꾸고, 생각하고, 살아냄으로써

온다. 그대가 무엇을 하든지, 은밀히

흐르는 기쁨의 강, 그 행복의 저류를

간직하라. 모래 같은 생각과 바위투성이,

흙 같은 힘든 시련 속에서도 언제나.

어떤 이들은 슬픔으로 좀먹어 가는 마음을

숨겨 가며 늘 미소 짓고 있다. 그러나

이들은 무의미한 미소의 그림자 아래에서

서서히 초췌해져 간다. 반면 어떤 이들은

가끔 미소 짓지만, 얼굴 아래 행복한 수백만

평화의 원천이 샘솟는다.

어떠한 상황에서 그대 가슴 깊은 곳에서

행복해지기를 배우라. 그리고 스스로에게

말하라. "행복은 우리가 날 때부터 지닌

가장 신성한 권리, 우리 영혼의 숨겨진

보물이다. 나는 꿈의 왕을 넘어서 존재

깊은 곳에서 내가 부자라는 것을 알았다."

p - 37


각 장마다 이렇게 정리가 되어 있어요~

행복의 법칙

1. 물건이나 재산의 노예가 되지 말라.

2. 필요한 것은 최소한으로 줄여라.

3. 의식을 내면의 고요함에 앉혀라.

4. 자기 제어 능력을 키워라.

5. 남을 도와주고 베풀어라.

6. 행복은 마음의 상태를 느낄수록 커진다.

7. 쾌락으로 쫓지 말고 기쁨을 느껴라.

8. 행복을 느끼는 연습을 하라.

9. 지금 이 순간 행복함을 느껴라.

p - 34

내면의 고요와 행복

행복은 어느 정도는 외부적인 조건에 좌우

되지만, 주로 내적인 마음의 상태에 달려있다.

행복하기 위해 사람에게는 좋은 건강, 유능한

지성, 부유한 삶, 적절한 일, 이 모든 것을

이루게 하는 지혜가 무엇보다도 필요하다.

인간은 생존을 위한 투쟁과 성공을 위한

노력을 전적으로 무시한 채, 내적 평온만을

유지하는 것으로 행복할 순 없다.

그러나 내면의 행복이 없다면, 그는 부유한

성에 갇힌 걱정의 노예와 같을 것이다. 행복은

단지 성공과 부에만 달려 있는 것이 아니다.

그것은 자신이 습득한, 흔들리지 않는

내면의 행복이라는 태도로 삶의 고난을

헤쳐 나가는 데 있다.

p - 51

당신이 아플 때

당신이 아플 때 고통이 얼마나 지속될지에

집중하지 말라. 대신 그대가 이전에 누렸던

활기차고 건강했던 날들을 생각하라.

그대가 이미 가졌던 것은 충분히 노력하면

다시 얻을 수 있는 것이다. 욕망을 포기하는

것은 긴 안목으로 봤을 때 어렵고 고생스러운

길이다. 그러니 가장 쉬운 길로서 성공할

때까지 열심히 노력하라.

기쁨으로 슬픔을 떨쳐 버려라. 성공이라는

의식의 강장제로 실패라는 병든 생각을

구제하라.



아픈 생각을 폐위시키고 건강이란 삶의

왕좌에 생명력의 왕을 앉혀라. 그대 마음의

나라에서 불안과 무지를 추방해라. 그 안에

고요의 왕국을 지어라. 그러면 행복의 신이

자유로이 들어갈 것이다.

음악 : 플로우뮤직

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