«Я же мать!» = ПСИХОСОМАТИКА

"Я же мать!" = ПСИХОСОМАТИКА. 🤯

Знакомо?

Этот разрушительный механизм калечит психику, здоровье и жизнь в целом.

На Руси повелось: одни убеждения порождают другие, и человек тонет в болоте негатива.

❌"Я должна быть идеальной мамой"
❌ "Мой ребенок достоин самого лучшего" - в теории звучит прекрасно, а на практике...

⛔️ ...рождается невроз.

Постоянное недовольство собой, критика (себя, мужа, детей!), гонка за призрачным "лучшим" - ведь понятия о "лучшем" у всех разные.

В погоне за идеалом страдает самое главное - ребенок и отношения с ним.

👉 А корень проблемы вот в чем: страх быть "плохой матерью" в глазах общества.

И мозг услужливо подкидывает установку: "Чтобы дать ребенку лучшее - нужны деньги, много денег...

❌А деньги - это тяжелая, изнурительная РАБОТА.

➡️ Результат?
Замкнутый круг. Чувство вины, хроническая усталость, конфликты в семье... 😔

❓ Как все исправить?

✅ Шаг 1: Осознать корень проблемы.

Откуда этот страх быть "недостаточно хорошей"? Из детства? От родителей?

✅ Шаг 2: Признать, что идеальных мам не существует.

Вашему ребенку нужна не "идеальная картинка", а счастливая и любящая мама.

✅ Шаг 3: Поставить себя на первое место.

Заботьтесь о себе, наполняйтесь ресурсом) Ваше спокойствие и внутренняя гармония важнее "самых лучших" пеленок и игрушек.

Начинаем новую жизнь? Даааа... 💯💪

#ребенок #мама #болезнидетей #психосоматика #вадимсанжаров #мама