ПОЧЕМУ ТРЕВОГА ЭТО ХОРОШО? Как отличить нормальную тревожность от нездоровой?

Описание к видео ПОЧЕМУ ТРЕВОГА ЭТО ХОРОШО? Как отличить нормальную тревожность от нездоровой?

Делюсь ещё одним фрагментом онлайн-курса, на этот раз по работе с тревожными расстройствами, страхами, паникой и фобиями.

Как думаете, почему тревога - это хорошо? Что она нам даёт?
Где грань между нормальной тревожностью и нездоровой, патологической?

Откуда вообще взялся механизм тревожности?

В этом видео я расскажу
- как наш мозг реагировал на опасность в древние времена и что изменилось в ходе эволюции
- почему сейчас людям страшно выходить из дома или заболеть раком в 25 лет
- опасны ли панические атаки

Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные отрывки из вебинаров.
   / @dr_sychev  

Мой Instagram
  / dr_sychev  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке