【鑄鐵鍋麵飯🍚】南瓜香腸五穀飯 | Steamed Multigrain Rice with Chinese Sausage and Pumpkin

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影片使用鍋具：Flambo Mini 琺瑯鑄鐵鍋 https://flambo.com.tw/24-mini-cassero...

秋天是個吃南瓜的好季節。秋天氣候乾燥，多食用富含維他命A、E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐潤，尤其對女性，有美容作用。

今天用五穀米配上香腸與南瓜，香噴噴的米飯，混合著黃燦燦的南瓜，又甜又香。米一粒粒，疏疏散散，粒粒飽滿，能清吃到五穀本身的香味，南瓜又甜又糯，鹹香的香腸畫龍點睛，一碗飯，有葷有素，營養豐富。閱讀詳細的文字版食譜請至: https://bit.ly/2OS5oGr

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