Скачать или смотреть フィットネスバイクでお腹が割れる人・割れない人の違い

★毎月2名限定の個別サポート★
「6ヶ月で-10kgを目指すオンラインプログラム【LIFE SHIFT BODY】
体を変えて、人生を変えるための少人数制プログラムです。
👉 詳細はこちら　https://second-fitness.com/lp/life-sh...
　
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
　

こんにちは、トレーナーの武内教宜です。
今回の動画では、お腹引き締めについてお話しています。フィットネスバイクでお腹を引き締めたい方はぜひご視聴ください。

この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメントしてください。また、今日のお話が「役に立った」と思ったら、SNSなどでシェアしていただけると嬉しいです！

00:00　はじめに
00:55　①ぽっちゃりタイプ
04:23　②浮き輪肉タイプ
06:49　③胃下垂タイプ
15:01　まとめ


★関連動画
お腹まわりの「浮き輪肉」の落とし方（オンラインレッスン風景）
   • お腹まわりの「浮き輪肉」の落とし方（オンラインレッスン風景）  


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
ホームフィットネスブランド「STEADY」
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

私が公式アンバサダーを務めているフィットネスブランドです。

■商品一覧はこちらから
https://link.goripedia.com/LA0000012/...

■Instagram
  / steady_jp  

■X（Twitter）
  / steady_jp  


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
各種SNSはこちら
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

■Amazon（おすすめ商品をまとめました）
https://www.amazon.co.jp/shop/influen...

■Instagram
  / second_fitness  

■X（Twitter）
  / second_fitness_  

■取材、コラボ、お仕事関係のご連絡はこちら
contact@second-fitness.com


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
プロフィール
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

武内教宜（たけうちのりよし）
埼玉県出身。トレーナー歴16年。健康増進のためのトレーニング指導や、フットサルのジュニアユースU-15のフィジカルトレーナーとして活動。『ダイエットは目標設定が9割』など書籍8冊出版。YouTubeではフィットネスバイクの活用法を配信。STEADYの公式アンバサダーとしても活動中。

★自己紹介動画
   • 【祝】フィットネスバイク専門チャンネルを始めました！  


最後までご覧いただきありがとうございます。
フィットネスバイクを一緒に漕ぎながら体作りをしたい方は、ぜひチャンネル登録をしてくださいね。いいねやコメントも大歓迎です！


#フィットネスバイク　#スピンバイク　#エクササイズバイク　#エアロバイク