17 Bodyweight Back Exercises (WITH NO PULLUP BAR!)

Скачать 17 Bodyweight Back Exercises (WITH NO PULLUP BAR!) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 17 Bodyweight Back Exercises (WITH NO PULLUP BAR!) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 17 Bodyweight Back Exercises (WITH NO PULLUP BAR!) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 17 Bodyweight Back Exercises (WITH NO PULLUP BAR!)

1. Scapular Wall Holds (0:40)
2. Scapular Wall Reps (0:50)
3. Cobra (1:04)
4. Superman (1:16)
5. Scapular Pushups (1:32)
6. Downward Dog Scapular Presses (1:45)
7. Lying Flyes (1:57)
8. Reverse Snow Angels ( 2:09)
9. Lying Back Press (2:19)
10. Posterior Plank ( 2:38)
11. Scapular Pushup to Dolphin (2:52)
12. Extension Plank (3:06)
13. Single Arm Plank Rotation With Knee (3:22)
14. Plank With Reach Out and Back (3:36)
15. Alternating ArmPlank Row (3:51)
16. Handstand Shoulder Taps (4:03)
17. Lat Pushdown (4:15)