【40代の充実した日常】｜ドイツ古道具やでお買い物｜キレイになる為のひと工夫レシピ｜サツマイモのポタージュ作り｜

Описание к видео 【40代の充実した日常】｜ドイツ古道具やでお買い物｜キレイになる為のひと工夫レシピ｜サツマイモのポタージュ作り｜

浅草橋駅から徒歩10分ほどの場所にドイツの古道具やがあります。
キャンドルホルダーや量り、お皿、小瓶など、時代を感じさせる素敵なものがたくさんありました。
どれも欲しくなるような古道具なので、また近々行ってみたいと思います。
テレワークのお昼ご飯は適当に済ませがちですが、時間がない中簡単に作れて且つ健康的な食事をご紹介します。
できるだけ脂質や糖質が多いものは使わずにひと工夫でダイエットにも効果的な食事作りを心がけてます
ジム終わりも時間がないですが、サツマイモのポタージュを作ってみました。
30分ほどで出来ますので、是非作ってみてください。

➤index
00:00 オープニング
00:30 一日の始まり
03:34 ジムの準備
04:31 ドイツ古道具や
06:14 ドイツ古道具で購入した小瓶に生け花
09:55 テレワーク時の簡単お昼ご飯
15:06 サツマイモのポタージュ作り
19:04 エンディング

➤item
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#vlog #ダイエット #インテリア

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