Скачать или смотреть पाेडकास्ट: ऑपरेशन शिवाय गुडघेदुखी बरी होऊ शकते का?

वयाच्या एका विशिष्ट टप्प्यानंतर चष्मा लागणं, सांधेदुखी सुरू होणं, गुडघे दुखायला लागणं हे सगळं अगदी सामान्य समजलं जातं. त्यामुळे लोक फार विचार न करता जे काही औषधं मिळतील ती घेतात, थोडंफार पथ्य पाळतात आणि उरलेलं आयुष्य त्यानुसार जगतात.

पण खरंतर हा त्रास सुरूच का होतो?
हा त्रास थांबवता येतो का?
किंवा किमान लांबणीवर तरी टाकता येतो का?
आजच्या पॉडकास्टमध्ये आपण या सगळ्या प्रश्नांची चर्चा करणार आहोत...

या पॉडकास्टमध्ये डॉ. सोनिया महामुनी यांच्यासोबत गुडघेदुखी आणि सांधेदुखी यावर सखोल चर्चा करण्यात आली आहे.

✅ तिशी किंवा पस्तीशीमध्येच गुडघेदुखी सुरू होत असेल, तर त्यामागची कारणं काय असू शकतात?

✅ मानसिक ताणतणाव आणि गुडघेदुखी यांचा काही परस्परसंबंध आहे का?

✅ ऑपरेशन शिवाय गुडघेदुखी बरी होऊ शकते का?

✅ विरुद्ध आहार म्हणजे नेमकं काय?
विरुद्ध आहाराचा आपल्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?

✅ गुडघ्यांचं वंगण (lubrication) पुन्हा वाढवता येतं का?

असे अनेक मुद्दे या चर्चेमध्ये स्पर्शले गेले आहेत.
आपल्याला हा पॉडकास्ट आवडला असेल, तर कृपया लाईक व शेअर करा.
आणि चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका!