Скачать или смотреть 居家健身1小時完整訓練 lesson 3（直播）

居家健身1小時完整訓練 lesson 3（直播）

Скачать 居家健身1小時完整訓練 lesson 3（直播） бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 居家健身1小時完整訓練 lesson 3（直播） или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 居家健身1小時完整訓練 lesson 3（直播） бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 居家健身1小時完整訓練 lesson 3（直播）

#居家健身 #居家訓練
第三堂的課表終於來到練上肢囉！
也是很多女生比較弱的部位，建議多看多練習
.
今日菜單：
1.熱身
2.正棒式加旋轉（退階做跪姿）各15下x三組
2.屈體T字等長30秒x四組
3.小飛俠下拉15下x四組
4.登山者高手40下x三組
5.上捲腹20下x五組
6.伸展
.
.
#康樂股長永和運動健身房
•課程內容包含團體項目：TRX核心懸吊、壺鈴燃脂、VIPR火箭筒、階梯踏板BodyStep、瑜珈、ZUMBA；客製化私人教練一對一、一對二訓練
•免入會費、免綁約
☎️ 電話：(02)2929-0139
📱LINE：@activityofficer(要加@唷)
📍官網： https://lihi.cc/t4KMv
🔔官方IG：https://lihi.cc/A0OUD
💈地址：新北市永和區中正路546號2樓（近永安市場與頂溪捷運站)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке