❌ Do NOT Snap Your Wrist on Tennis Serve ❌

tennis serve lessondo not snap your wrist on servedo not snap your wrist on tennis servedo not snap wrist on serveserve wrist snapserve snapsnap wrist servesnap wristcoach simonsimon konov tennistop tennis trainingtop tennis training servetennis serve techniquetennis serve powersnap your wristtennis serve pronationtennis serve wristhow to serve in tennis

Скачать ❌ Do NOT Snap Your Wrist on Tennis Serve ❌ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ❌ Do NOT Snap Your Wrist on Tennis Serve ❌ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку ❌ Do NOT Snap Your Wrist on Tennis Serve ❌ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ❌ Do NOT Snap Your Wrist on Tennis Serve ❌

🚫 Do NOT Snap Your Wrist on Tennis Serve 🚫 #tennis #serve
Have you ever been told to snap your wrist on your serve?
It's a great way to injure yourself, and a terrible way to serve...
Instead of snapping the wrist, you should focus on pronating the forearm during the contact zone.

Prior to contact, the racket will be on edge, the forearm in a supinated position.
The forearm then starts to pronate into the ball, and full pronation occurs after contact.

Video Timeline:
00:00 Snap your wrist if you want to injure yourself
01:28 - Supination and Pronation on the serve
03:40 - Serve drills to help you master pronation
05:58 - Final thoughts

Комментарии

Информация по комментариям в разработке