Терапевтический дневник: как и зачем вести?

Описание к видео Терапевтический дневник: как и зачем вести?

Ведение дневника - отличный способ лучше понять себя и выразить тяжёлые эмоции. Это незаменимый инструмент для тех, кто проходит личную психотерапию. Видео об одном из форматов ведения дневника в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).


Сайт: https://psiholog-volgograd.ru/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке