#5 크로스오버 턴 (배영-평영 턴) 을 배워보자! ( Learn to crossover turn)

Описание к видео #5 크로스오버 턴 (배영-평영 턴) 을 배워보자! ( Learn to crossover turn)

•안녕하세요! 더포스입니다! 🏊‍♀️
이번 시간은 크로스오버턴을 배워 볼 시간입니다!

크로스오버 턴을 배우고자 하시는 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^_^

• 코에 물 들어가요! 턴 연습 시 항상 코에 공기 뿜뿜하세요!😤

•연습 시 어깨가 많이 아픕니다 ㅠ 어깨아프신 분은 살살연습해주시고 또한 저(연포스)처럼 한시간 동안 돌기만 하면 머리가 많이 어지러워요!🤪 연습은 매일 조금씩!



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