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  • SAKI エレコアメソッド
  • 2020-06-06
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【初心者の】バレエのバーレッスンを初心者の方向けに基本やポイントを丁寧に解説!【自宅でOK】
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【SAKIインスタグラム】
https://www.instagram.com/sakis310/?h...

〈メッセージ〉
初めまして!
名古屋と東京でパーソナルトレーニングスタジオを経営する、パーソナルトレーナーのSAKIです。
これまで延べ数千名の方に、バレエ・ピラティス・ストレッチを融合した独自のトレーニングを指導してきました。
3歳でバレエを始め、留学中に出会ったピラティスで体を変えたことで、世界大会でファイナリストになることができました。
その経験と、私自身がハードな運動や無理なダイエットで失敗した経験から"健康と美しさを両立させイキイキと輝く人を増やす"ことを目指し、活動しています。

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