生理時の痛みがピタッと止まる鍼灸師のおススメ方法 No50

今回は貼るだけで簡単に生理痛を改善する方法をお伝えします。
ピップエレキバンみたいにテープの真ん中に鍼のある円皮鍼を使用していきます。
円皮鍼は肩こり、腰痛、膝痛など様々な症状に効果があります。

今回は生理通に効くツボをお伝えしているので、生理になる１週間前ぐらいからツボに円皮鍼を貼ってみて下さい。きっと生理痛が大幅に軽減されるはずです。
円皮鍼は薬局やアマゾンでも買うことができるので、是非購入してやってみて下さいね。

こんにちは！名古屋でリオラ治療院をしている磯谷英行と申します。

当院ではお困りの症状を改善する為に、整体で身体の歪みを整え、関節や筋肉にかかる負担を正常に戻し、再発を予防する為の身体づくりをしていきます。

そして必要な方には鍼灸で身体の内面からアプローチして、さらに身体を整えていきます。

自宅で出来るあなた専用のセルフケア(歪み戻し体操、筋トレ、ストレッチなど)もしっかりお伝えし、自信でも身体ケアができるようアドバイスさせていただきます。

施術効果を持続させ、早期改善に繋げるためにセルフケアは大切ですよ。

どこにいっても治らなかったあなた、是非、一度、ご相談ください。

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お悩みの症状や気になることがあれば気軽にご相談下さいね。

動画をご視聴いただき、ありがとうございました。
また次の動画でお会いできたら嬉しいです！

今回使用した円皮鍼
パイオネックス円皮鍼（セイリン製）0.3ｍｍオレンジ
ネットで1800円～2800円ぐらいで売っています。
検索する時に「パイオネックス円皮鍼（セイリン製）」で検索
鍼の長さで色が違い
0.3ｍｍオレンジ
0.6ｍｍイエロー
0.9ｍｍグリーン
1.2ｍｍブルー
1.5ｍｍピンク
になります。
最初は0.3ｍｍでお試ししていくのがおススメです。鍼が長いと刺す時に少し痛みを
感じることがあるので注意して下さいね。

良く分からない場合は近くの鍼灸院にご相談下さいね。

#生理痛
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