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Entspannung in 3 Minuten | 3 Minuten Meditation von Fully Minded

Willkommen zu der 3-minütigen Meditation von Fully Minded. Entspannung in 3 Minuten. Diese Meditation eignet sich besonders für die Menschen, die nicht so viel Zeit im Alltag haben und eine schnelle Möglichkeit brauchen, runterzukommen. Nutzt diese 3 Minuten Meditation um euch zu entspannen und in dieser schnellen Welt kurz zu euch zurück zu kommen. Es braucht nicht viel Zeit aber die Regelmäßigkeit macht den Unterschied. Versuche regelmäßig zu meditieren, auch wenn es nur 3 Minuten sind. Fully Minded hilft dir dabei, Ruhe in deinen Alltag zu bringen und die zu entspannen.

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