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ペアストレッチをやってみよう！上半身編

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Описание к видео ペアストレッチをやってみよう！上半身編

#ペアストレッチ #パートナーストレッチ #姫路市の橋本接骨院
ペアストレッチとは、二人一組で行うストレッチになります。ペアでストレッチを行うメリットとして全身を脱力した状態で伸ばしたい所にしっかりストレッチをかけられるということです。
おたがいに声を掛け合いながらやりましょう！

いくつになっても走れる体へ！橋本接骨院は皆様の健康生活を応援致します。
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