Скачать или смотреть [Тилапия на гриле с солью и перцем] Низкое содержание масла и соли, просто и вкусно.

Эту тилапию, приготовленную на гриле с солью и перцем, просто маринуют и готовят на гриле, а затем посыпают перцем и солью для придания аромата. Добавление девятиэтажной пагоды добавляет нотку аромата и усиливает многослойность всего блюда. Это простое, но ароматное домашнее блюдо, которым можно наслаждаться в любое время. Давайте посмотрим, как легко приготовить эту вкусную тилапию на гриле!

【Материал】
Тилапия --- 1 шт.
Соль перец --- 1 ч. л.
Девятиэтажная пагода --- соответствующее количество

【Маринаж】
Рисовое вино — 1 столовая ложка.
Соль --- 1 ч. л.
Соевый соус --- 1 ч. л.
Кусочки имбиря --- 2~3 ломтика.


【упражняться】
1. Тилапию моем, делаем на рыбе несколько диагональных надрезов, затем замаринуем всем маринадом 20-30 минут и отставляем в сторону.
2. Разогрейте духовку до 220℃, нанесите немного салатного масла на фольгу, заверните в нее тилапию и запекайте в духовке 15–20 минут.
3. Достаньте жареную рыбу, откройте фольгу, посыпьте перцем и солью, затем запекайте в духовке 2–3 минуты, чтобы кожа стала румяной и хрустящей.
4. Достав из духовки, выложите на рыбу девятислойную пагоду и с помощью остаточного тепла слегка запеките ее.

【Примечание】
Тилапию необходимо дезодорировать с помощью рисового вина, соли и кусочков имбиря. Чтобы рыбная кожа не пострадала, перед приготовлением на гриле обернутую ею фольгу необходимо смазать жиром.

【Домашняя соль и перец】
Перец имеет более сильный вкус, а соль является основным ингредиентом приправы.
Соотношение 1:3 позволяет полностью раскрыть аромат перца, не делая соленость несбалансированной.
Если вы хотите, чтобы вкус перца был более сильным, вы также можете отрегулировать его соотношение до 1:2.

#КУХНЯ #вкусняшка #кулинария #готовимдома #кулинарныеканалы #еда #рецепт #кулинарныевидео #вкусно #вкуснятина #рецепт #рыба #рыбныйрецепт #духовка #рецепты в духовке #рыба на гриле #кухня с жареными специями