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पिंडली में दर्द करें ये 5 उपाय! Calf Pain? Do These 5 Home Remedies! ‎⁨@NeuroMedTalks01⁩  #neurosurgeon

xक्या आपको भी पिंडली में दर्द की समस्या है?
बार-बार खिंचाव, भारीपन या चलने में तकलीफ़ हो रही है?

इस वीडियो में जानिए पिंडली के दर्द से राहत पाने के 5 आसान और असरदार उपाय।
ये घरेलू तरीके अपनाकर आप आराम पा सकते हैं — बिना दवा के।

✅ Haldi ka Doodh
✅ Exercise
✅ Warm Compress
✅ Hydration
✅ Stockings

वीडियो ज़रूर देखें और शेयर करें – ताकि और लोग भी राहत पा सकें।

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