Скачать или смотреть ¡Fortalece los PIES de tus hijos! Pliometría y ejercicios clave ⚽🏀

📢 ¡Chicos y chicas! Aquí te traemos los mejores ejercicios de pliometría para niños a partir de nivel 0 y 1. Usamos el corralito, escalones y ejercicios de frecuencia para que los pequeños atletas tengan pies fuertes y ágiles. 💪
🎉 Estos ejercicios son clave para el baloncesto, fútbol, voleibol y más deportes. Aprende a mejorar la mecánica de carrera y evita los errores comunes de apoyo. ¡No más "ruido" en los pasos! 🦶
👟 Incorpora estos circuitos en tus entrenamientos deportivos y observa la diferencia. Menor tiempo de apoyo, más velocidad y mejor control. ¡Dale play y a entrenar como gacelas! 🦌

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