Скачать или смотреть MAM ADHD - WIZYTA U PSYCHOTERAPEUTY ZAKOŃCZYŁA SIĘ DIAGNOZĄ

#omatkoicórko #omatkoicórko #adhd

🎙️ Nowy odcinek podcastu już jest!

Ten odcinek jest inny niż wszystkie. Bardziej osobisty. Bardziej odsłaniający.
Tym razem jedna z nas – mama, którą znacie z wcześniejszych rozmów – otworzyła się i pokazała część siebie, którą przez lata skrzętnie ukrywała.

Bez filtrów. Bez wstydu. Bez udawania, że „wszystko ogarnia”.

Rozmawiamy o:
🧠 pierwszej wizycie u psychoterapeuty – co ją do tego doprowadziło?
💬 diagnozie ADHD w dorosłości – szoku, uldze i tysiącu myśli naraz
🌀 tym, jak ADHD wpływa na codzienne życie, macierzyństwo i relacje
📅 chaosie w głowie vs. perfekcjonizmie na zewnątrz
❤️ poczuciu winy, przeciążeniu i maskowaniu przez lata
🌱 akceptacji siebie – i budowaniu życia na nowych zasadach

To szczera rozmowa o tym, jak diagnoza potrafi przewrócić świat do góry nogami – ale też poukładać puzzle, które wcześniej kompletnie do siebie nie pasowały.

Jak ADHD wpływa na myślenie?
Dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się o nim dopiero w dorosłości?
Czy diagnoza to etykieta, czy wreszcie odpowiedź?

I najważniejsze – co dalej? Terapia? Farmakologia? Zmiana podejścia do siebie?

W tym odcinku jest dużo emocji. Jest wzruszenie. Jest ulga.
Bo czasem odkrycie „co jest ze mną nie tak” zamienia się w „to po prostu ja – i mogę nauczyć się ze sobą żyć”.

💬 A Ty?
Masz doświadczenie z diagnozą w dorosłości?
ADHD to dla Ciebie temat bliski czy wciąż pełen stereotypów?

Witaj w naszym podcaście, gdzie kobiecość to styl życia! 💁‍♀️
Codzienne wyzwania, śmieszne anegdoty i inspirujące historie – wszystko to w luźnej atmosferze. Rozmawiamy o tym, co naprawdę nas kręci: sukcesach, porażkach i wszystkim, co pomiędzy.
Chcesz się pośmiać i poczuć wsparcie? Dołącz do nas i bądź częścią tej kobiecej przygody! 💖
Subskrybuj i wprowadź radość do swojego dnia!

🎧 Poprzedni odcinek:
   • DZIECI I PIENIĄDZE: ODKŁADAĆ CZY POZWOLIĆ ...  

📲 Social media:
INSTAGRAM MAMY:   / kasia_i_tomek_  
INSTAGRAM PAULINY:   / paulina.bledowska  
TIK TOK: @omatkoicorkooo
INSTAGRAM:   / omatkoicorko  

🔔 SUBSKRYBUJ:
   / omatkoicórko  

📩 WSPÓŁPRACA:
omatkoicorkooo@gmail.com