Скачать или смотреть Хатха йога на все тіло. Йога на кожен день.

Вітаю вас на сьогоднішньому занятті, де ми попрацюємо з усим тілом, виконаємо декілька балансів, а також силових вправ.

Можливо деякі асани та переходи будуть вам нові та незвичні, можливо не вийдуть з першого разу — не засмучуйтесь, а сприймайте це як навчання, як дослідження себе, свого тіла, своїх можливостей 🤍

🙏Дякую, що практикуєте зі мною! Також вдячна за ваш лайк, коментар та підписку — це ДУЖЕ допомагає у розвитку каналу ❤️

Підтримати канал фінансово — 4441111141622765 ❤️

💌 Мій Instagram:   / yogify.with.love  

⚠️Перш ніж почати заняття, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання чи травми. Автор відео не несе відповідальності за можливі травми, що можуть виникнути під час практики. Завжди слухайте своє тіло та практикуйте безпечно.