Скачать или смотреть A week of workouts: Friday - Legs (2) | Pietro Boselli

A week of workouts: Friday - Legs (2) | Pietro Boselli

Скачать A week of workouts: Friday - Legs (2) | Pietro Boselli бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно A week of workouts: Friday - Legs (2) | Pietro Boselli или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку A week of workouts: Friday - Legs (2) | Pietro Boselli бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео A week of workouts: Friday - Legs (2) | Pietro Boselli

Buy the gym outfits in this vid at www.petra.design !

Front squats
0:13 warm up
0:26 set 1 60kg 12 reps
0:56 set 3 80kg 10 reps
1:14 set 4 100kg 8 reps
1:44 set 5 120kg 6 reps

Sumo squat
2:42 set 1 60kg 12 reps
2:58 set 2 80kg 10 reps
3:27 set 3 100kg 8 reps

Good mornings
4:26 3 sets 60kg 8 reps

Lying leg curls
5:51 4 sets , pyramid weight mid to heavy

Seated leg abductions
6:58 4 sets mid-heavy to failure

Leg press calf raises
7:34 4-5 sets heavy to failure

Комментарии

Информация по комментариям в разработке