EP.7 ฝึกเดิน!! เริ่มยังไง | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน

ฝึกเดิน แค่เริ่ม "ฝึกถูก" ก็ "เดินสวย" ได้

ใครที่กำลังฝึกเดินอยู่ มาดูคลิปนี้กันก่อนนะคะ
เพราะ การที่จะเดินได้ดี เดินได้สวย เราต้องเริ่มฝึกให้ถูกก่อนค่ะ

วันนี้คุณหมอโจ้จะมาสอนการเริ่มฝึกเดินกันค่ะ
ว่าเริ่มท่าไหนถึงง่าย เวลาฝึกต้องดูอะไรบ้าง และลำดับขั้นตอนการฝึกเป็นยังไง

ไปชมกันเลยค่ะ

ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ

ด้วยรักและห่วงใย
จาก ReBRAIN
_________________________________________

ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021

แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
http://line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
  / 492117875415698  

ข้อมูลเพิ่มเติม
https://www.rebrain-physio.com
  / rebrainpt