Как подружиться с дисциплиной

Описание к видео Как подружиться с дисциплиной

Всю свою жизнь я пыталась дисциплинированно вводить в свою жизнь ранние подъемы, спорт, полезные привычки для здоровья, но всегда ВСЕГДА происходили откаты.

Сейчас я регулярно вставлю в 5:30 утра, делаю дыхательные практики, пробежку, соблюдаю питьевой режим и ввела в свою жизнь принцип бытовой активности.

Как мне удалось подружиться с дисциплиной - смотри в этом видео.

А также подписывайся на мой телеграм-канал (активная ссылка в описании YouTube канала) там каждое утро я провожу бесплатные дыхательные занятия. #дыхание #здоровье #дисциплина

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео