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हठयोग और अष्टांग योग में क्या अंतर है? What is Hatha Yoga ? What is Ashtnga Yoga?

In this video we have explained-
What is Hatha yoga?
What is Ashtanga yoga?
Difference between Hatha yoga and Ashtanga yoga.
History of Hatha yoga and Asthana yoga.

This video is very good for Yoga teachers and students as well .

योगा भारत के महान ऋषि मुनियो द्वारा मानवता को दिया गया एक अनमोल उपहार है | नियमित योग अभ्यास करने से हमे शारीरिक स्वस्थ, मानसिक स्वास्थ, सामाजिक स्वास्थ्य और आध्यात्मिक स्वास्थ्य प्राप्त होता है |

इस वीडियो के माध्यम से हमने योगा की दो मुख्य परंपराओं हठयोग और अष्टांग योग के बारे मे बताने का प्रयास किया है |

Pranayama yoga series

   • Pranayama Yoga series ( प्राणायाम  सीरीज )  

Suggested Yoga Series

   • 30 दिन का वेट लॉस सीरीज यौगिक डाइट के साथ  

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