Скачать или смотреть स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए पंजीरी | नई माँ के लिए पंजीरी Panjiri for healthy body & mind

#7starkitchen #Panjiri

स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए पंजीरी | नई माँ के लिए पंजीरी Panjiri for healthy body & mind
00:00 - Intro
00:05 - How to roast lotus seeds (मखाने भुनने का तरीका)
00:56 - How to roast almond (बादाम कैसे भूनें)
01:40 - How to roast cashew (काजू कैसे भूनें)
02:18 - How to roast edible gum (खाने वाला गोंद कैसे भूनें)
03:07 - How to test crispiness of edible gum (कैसे पता करें की गोंद भुना है कि नहीं )
03:15 - How to roast muskmelon seeds (खरबूजे के बीज कैसे भूनें)
03:43 - How to roast wheat flour (गेहूं का आटा कैसे भूनें )
04:57 - How to check if wheat flour is roasted or not (गेहूं का आटा भुना है कि नहीं, कैसे पता करें)
05:30 - How to grind roasted dry fruits (भुने हुए ड्राई फ्रूट्स का पाउडर कैसे बनायें)
06:20 - How to crush roasted edible gum (खाने वाले गोंद का पाउडर कैसे बनायें)
06:39 - Add roasted wheat flour
06:52 - Add roasted muskmelon seeds (unbroken)
06:57 - Add grinded dry fruits
07:06 - Add jaggery powder
07:23 - Mix
07:30 - tips for making panjiri for new mom (नई माँ के लिए पंजीरी बनाने के टिप्स)
07:55 - Panjiri ready

Ingredients for this panjiri are (पंजीरी बनाने की सामग्री):
Ghee (घी) - 1 Cup
Lotus seeds (मखाने) - 1 Cup
Almond (बादाम) - 1/2 Cup
Cashew (काजू) - 1/2 Cup
Edible gum (खाने वाला गोंद) - 1/2 Cup
Muskmelon seeds (खरबूजे के बीज) - 4 TSP
Wheat flour (गेहूं का आटा ) - 2 Cup
Jaggery powder (गुड़ का पाउडर) - 3/4 Cup

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