Скачать или смотреть *НОВИНКА* ИДЕАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ И ВЕРНЕНИЯ РАСПОРЯДКА, КОГДА ВАШ ОБЫЧНЫЙ...

#реклама Получите 14 дней БЕСПЛАТНО с личным тренером на Trainwell: https://trytrainwell.net/kellyhosbrook

Чувствуете, что отстаёте ещё до начала дня? 😵‍💫
ТО ЖЕ САМОЕ! 🙋🏼‍♀️
Поэтому сегодня мы проводим полную ежедневную перезагрузку, чтобы всё вернуть в нужное русло и сделать завтрашний день лёгким.

Это моя любимая рутина, когда жизнь кажется хаотичной, и мне просто нужно ощущение свежего начала.

В этом видео мы:
🛏️ Застилаем все кровати
🍽️ Наводим порядок на кухне
🗓️ Планируем и распределяем время на день
💪 Делаем зарядку
🧺 Стираем белье
🥘 Готовим простой ужин в мультиварке
🧁 Готовим высокобелковые маффины на неделю
✨ Закрываем кухню и приводим дом в порядок к завтрашнему дню

Я также включила БЕСПЛАТНЫЙ распечатываемый контрольный список, чтобы вы могли следовать ему или сохранить его для следующего дня перезагрузки.

Если вам нравятся рутины, которые помогают вам чувствовать себя спокойнее, организованнее и гораздо меньше стрессоваться — это для вас! 🥰🏠✨💖

С любовью,
Келли xoxo

• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✨ПРОДУКТЫ, ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В СЕГОДНЯШНЕМ ВИДЕО!✨

Измельчитель овощей и фруктов
-https://t.ly/aqlBk

• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✨🍽️РЕЦЕПТЫ🍽️✨

Курица в медово-чесночном соусе
1,4-1,5 кг курицы
1/2 стакана меда
1/2 стакана соевого соуса с низким содержанием натрия
1/4 стакана кетчупа
1/2 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия
1 ст. л. измельченного чеснока
луковый порошок и черный перец
сладкий картофель
болгарский перец перец
-морковь

Банановые маффины с высоким содержанием белка
-3 банана, размятых
-1/2 стакана кленового сиропа
-1/2 стакана протеинового порошка
-1/2 стакана овсяной муки
-1/4 стакана мини-шоколадных чипсов
Выпекать при температуре 350 градусов около 20 минут

• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

💗🖨️БЕСПЛАТНЫЕ РАСПЕЧАТЫВАЕМЫЕ МАТЕРИАЛЫ!🖨️💗

КОНТРОЛЬНЫЕ СПИСКИ + СПИСКИ ДЕЛ
https://t.ly/jGcbr
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ
https://t.ly/nghoe
ЭТИКЕТКИ ДЛЯ ГАРАЖА
https://t.ly/P1ed2
ЭТИКЕТКИ ДЛЯ КУХНИ
https://t.ly/friDP
СЕЗОННЫЕ ЭТИКЕТКИ
https://t.ly/xLnLu
РАЗНЫЕ ЭТИКЕТКИ
https://t.ly/2sIlB
ЭТИКЕТКИ ДЛЯ ШКАФА
https://t.ly/NQjV6

• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

💖ПОСМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО!💖

РАЗБИРАЙТЕСЬ СО МНОЙ!

   • *NEW* EXTREME KONMARI DECLUTTER, ORGANIZE ...  
   • EXTREME KONMARI DECLUTTER, ORGANIZE + CLEA...  
   • *NEW* EXTREME KONMARI CLEAN, DECLUTTER + O...  
   • *NEW* EXTREME KONMARI DECLUTTER, ORGANIZE ...  
   • *NEW* EXTREME KONMARI DECLUTTER, ORGANIZE ...  
   • *NEW* EXTREME KONMARI DECLUTTER, ORGANIZE ...  

✨🏠УБОРКА С Я!🏠✨
   • *NEW* KITCHEN RESET DEEP CLEAN DECLUTTER +...  
   • *NEW* 2024 WHOLE HOUSE CLEAN, DECLUTTER + ...  
   • *NEW* EXTREME CLEAN AND UNDECORATE WITH ME...  
   • *NEW* EXTREME CLEAN, DECLUTTER + ORGANIZE!...  
   • *NEW* WHOLE HOUSE CLEAN WITH ME + DECLUTTE...  
   • 2024 EXTREME CLEAN WITH ME! WHOLE HOUSE EX...  

✨💪🏻СДЕЛАЙТЕ ВСЁ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!🙌🏻💖
   • *NEW* GET IT ALL DONE // EXTREME CLEAN, DE...  
   • *NEW* GET IT ALL DONE COOK CLEAN VISION BO...  

⏲️ГОТОВЬТЕ ЕДУ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!👩‍🍳
   • *NEW* ULTIMATE EASY MEAL PREP FOR BUSY FAM...  

✨ДЕНЬ В ЖИЗНИ✨
   • *NEW* PRODUCTIVE DAY IN THE LIFE MOM VLOG ...  
   • *NEW* FALL 2024 DAY IN THE LIFE! WORKING M...  

💖💭ПРЕОБРАЖЕНИЕ СПАЛЬНИ МЕЧТЫ 💭💖
   • *NEW* EXTREME DIY ROOM MAKEOVER DREAM BEDR...  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Пожалуйста, направляйте все запросы о спонсорстве по адресу:
[email protected]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#homereset #wholehouseclean #wholehousecleaning #wholehousecleanwithme #extremeclean #extremecleaningmotivation #speedcleaning #deepclean #глубокаяуборкасо мной #уборкасо мной #видеоуборке #мотивациякулению #мотивациякстильномууходу #расхламление #расхламление #организация #организация #мотивация #страницадляисследований #длятебя