Home workout I Έντονη Προπόνηση Κοιλιακών I GymBeam

Οι ασκήσεις κορμού και κοιλιακών, είναι πολύ δημοφιλής και ιδανικές για γυμναστική στο σπίτι. Για να το κάνουμε πιο δύσκολο, ετοιμάσαμε ένα challenge για εσάς! 🤛 Μπορείτε να κάνετε επανάληψη τις ασκήσεις που θα δείτε στο βίντεο 3 ή και παραπάνω φορές; 👀 Αν το κάνετε, πείτε μας στα σχόλια πως το καταφέρατε! ✍️

Η συμβουλή μας ☝️: Αν ακόμα έχετε ενέργεια, δώστε περισσότερη ένταση και κάντε περισσότερες επαναλήψεις ή κάντε τις ασκήσεις που βλέπετε στο βίντεο παραπάνω από μία φορά!

Ποια είναι η αγαπημένη σας άσκηση για κορμό και κοιλιακούς; 🧐 Πείτε μας στα σχόλια. 👇 Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε like και share! Περισσότερα βίντεο με γυμναστική στο σπίτι θα ανέβουν στο κανάλι μας πολύ σύντομα, κάντε subscribe για να μη τα χάσετε.

Βγάλτε βίντεο την προπόνηση σας στο σπίτι και προσθέστε το hashtag #IExerciseAtHome.

Μπορείτε να αγοράσετε αθλητικά ρούχα εδώ 👉 https://bit.ly/35Bu6CN

Ακολουθησε μας:
▶ 💻 στον ιστότοπό μας: https://bit.ly/38E0gPE
▶ 📸 στο Instagram: https://bit.ly/2XzGb75
▶ 👍 στο Facebook: http://bit.ly/3sjCAYT

GymBeam - Ηλεκτρονικό κατάστημα με εναλλακτικό φαγητό

#GymBeam #HomeWorkout #CoreTraining #getfitbro #γυμναστική #γυμναστικήστοσπίτι #προπόνηση #αξεσουάρ #απώλειαβάρους #αδυνάτισμα #γρήγορηπροπόνηση #γρήγορηγυμναστική #ασκήσεις #κοιλιακοί #κοιλιά #αδυνάτισμα #απώλειαβάρους #προπόνησηκοιλιακών