아이에게 과일은 독이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 채소와 구분 지어야 합니다! (육아 정보)

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안녕하세요. 도원아이열자비한의원 잔소리쟁이 안영민 원장, 수다쟁이 최미옥 원장입니다.
보통 하루에 성인 과일 적정량은
사과 한두 쪽, 바나나 반 개, 포도 5~6알입니다.

과자나 빵보다 안전하고 좋다고 생각해서
요즘 아이들이 다양한 과일 종류와 과일 효능을 보고 많이 먹게 되고
주식이 되어 버리는 경우가 생깁니다.

하지만 너무 많이 먹게 되면
소아비만, 소화기 질환(변비, 설사 등)부터 감기, 기침, 비염 등의 문제가 생길 수 있습니다.

그래서, 과일 이유식(바나나 이유식, 사과 이유식 등 포함)에 관한 내용부터
그렇다면 어떻게 해야 하는지 방법에 대해 영상으로 풀었습니다.
과일과 채소는 구분 지어야 합니다!
구체적인 내용은 영상을 통해 시청해주세요!

궁금한 점이 있으시면 댓글 혹은
[email protected] 으로 메세지 보내주세요!


Music

Walk - Ikson
Music by Ikson Soundcloud :   / ikson  
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM

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