冷えを改善して不調知らず！17年間続けた温活法

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以前は体の不調だらけだった石原先生。ある日そんな不調が全部なくなった？！
温活ドクターの石原先生が17年間続けている温活法を伝授！

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0:00 オープニング
3:37 父・石原結實先生の教え
4:41 17年間続けている温活法
6:41 温め食材・しょうが
8:45 ちょい足し白湯のすすめ
10:42 まとめ

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