Скачать или смотреть 35 min Ranná letná joga

Pár pozícií v stoji, pár netradičných balančných polôh, pár pozícií na otvorenie bokov a na záver dychové cvičenie a akýkoľvek deň (nielen ten letný) môže začať.

❤️ Páči sa ti joga so mnou? ❤️
Daj videu lajk 👍 a v komentároch 💬 mi daj vedieť ako sa ti cvičilo a akú jogu by si chcela cvičiť nabudúce.

🤸🏼‍♀️ Pre VIAC JOGY so mnou a pokročilejšie zostavy POZRI TU - https://miestoprejogu.sk/sk/

🧘🏼‍♀️ Zacvič si so mnou na živo v Košiciach - https://www.bbhealth.sk/

📸 Pridaj si ma na INSTAGRAME a FB - @miestoprejogu

--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.