Merel Teunis over (zelf)liefde, schuld en schaamte en zelfvertrouwen laten groeien | KUKURU

Een week vol innerlijke rust en transformatie: ADEM KRACHT, de adem 8daagse van 20 t/m 27 oktober. Helemaal gratis! https://kukuru.nl/op/ademkracht/#aanm...
Meer dan 20 van de beste ademcoaches geven een showcase. Begin elke dag verkwikkend met een ochtendsessie en laat ‘s avonds spanningen los tijdens onze ontspanningssessies.
Met onder andere Kasper van der Meulen, Nikki van the Breathwork Movement, Rob Koning, Eliane Bernard Koen de Jong, Jerome Wehrens Dr. Erik Hulzebos, Robert Bridgeman, Roy Martina, Merel Teunis, Toña Wong Chung, Marieke van Meijeren. Meer info: https://kukuru.nl/op/ademkracht/



Wil jij in 21 dagen jouw leven een MEGA positieve, liefdevolle en krachtige BOOST geven? Doe mee via: https://merelteunis.nl/zelfleiderscha... Gebruikt de kortingscode: ‘kukuru’ voor korting. Of wil jij het nieuwe boek van Merel lezen? Check https://bit.ly/SelfloveMindset-kukuru Merel Teunis is al eerder te gast geweest, maar nu haar nieuwe boek in de planken ligt moest ik haar natuurlijk vragen om weer eens langs te komen. We hebben een mooi gesprek over de ongemakkelijkheid opzoeken, bewust worden van je patronen en de cyclus van zelfsabotage.

Merel is transformatiecoach en hypnose expert en helpt mensen door middel van haar boeken en podcasts om het pad naar zelfliefde te bewandelen.

In haar nieuwe boek Selflove Mindset gaat Merel nóg meer de diepte in op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. “De belangrijkste relatie in het leven is de relatie met jezelf, en dat terwijl we vaak vergeten in deze relatie te investeren”. Wil jij meer leren over voelen, zelfliefde, je onderbewustzijn en je intrinsieke motivaties? Luister dan naar deze aflevering!

----
Hoofdstukken:
00:00 intro
05:00 Intuitie
10:00 Kritische stem
12:00 Liefde
18:00 Donkere stukken, angst
20:30 Verlangen om te groeien
26:40 Onderbewustzijn
30:00 Trauma
36:30 Schuld & Schaamte
41:15 Sleutel van het laten groeien van je zelfvertrouwen
45:00 Filosofie
46:50 Cyclus van zelfsabotage
52:00 Brein
57:00 Doorvoelen
1:11:28 zachte, rustige energie
1:15:00 Persoonlijke doelen