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神戸マラソン2025のレース動画です！

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Описание к видео 神戸マラソン2025のレース動画です！

今年の結果は2時間51分でした。
昨年より約2分タイムを伸ばすことができ、ひとまず前進できたレースでした。ただ、今年からコースが変更となり、これまで後半の難所だった浜手バイパスの上り区間がなくなったことを考えると、もう少しタイムを狙えたのではないかという思いもあります。

レース中は35kmまでは比較的安定して走れていましたが、そこからの落ち込みが大きく、後半は思うようにストライドが伸びていきませんでした。体重を落とした分、序盤は軽く動けたものの、まだ後半の耐久力が十分ではなかったと感じています。今回の動画では、そのあたりのペース推移や走りの感覚も振り返りながらまとめています。

新コースは記録を狙いやすく、とても走りやすい印象でした。
私自身、レースの組み立ては悪くなかったので、その分悔しさもありますが、現在の走力を冷静に受け止める良い機会になりましたね。

次は防府読売マラソンに挑みます。
今回の反省をしっかり活かし、後半に粘れる状態をつくって、内容と結果の両方でつなげられるよう準備していきます。

レースの雰囲気やリアルな走りを楽しんでいただければ嬉しいです！

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