Скачать или смотреть ХРУСТЯЩИЙ лосось с лимонно-сливочным соусом и рисовым пловом

Как приготовить хрустящий лосось, обжаренный на сковороде, с лимонно-сливочным соусом и лёгким рисовым пловом! Всего лишь сковорода и немного масла — и вы можете приготовить на плите лосося с ХРУСТЯЩЕЙ КОЖЕЙ, достойного ресторана. Вкусный, быстрый и полезный ужин с лососем, который займёт меньше часа — идеально для буднего вечера!

Сначала я покажу вам, как приготовить рисовый плов с овощами, используя рис жасмин или басмати и размороженные замороженные овощи для удобства. Затем я расскажу, как приготовить лимонно-сливочный соус всего из 4 основных ингредиентов.

И наконец, как приготовить хрустящего лосося на плите всего за 15 минут! Честно говоря, филе получается НАСТОЛЬКО нежным и ароматным, с этой восхитительно хрустящей корочкой, что оно идеально подходит для самостоятельного блюда. Или подавайте лосося с лимонно-сливочным соусом и овощным пловом в качестве отдельного блюда — или с любыми другими гарнирами!

★ ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы смотреть новые выпуски по четвергам! http://bit.ly/MindOverMunch ★

Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ! https://mindovermunch.com/brainfood

РЕЦЕПТЫ из этого видео:
► ЛОСОСЬ С ХРУСТЯЩЕЙ КОЖЕЙ https://bit.ly/3ApK6r7
► ЛИМОННО-СЛИВОЧНЫЙ СОУС https://bit.ly/3poWd1m
► РИСОВЫЙ ПЛОВ https://bit.ly/3w7lmS3
► ЛОСОСЬ С ЛИМОННО-СЛИВОЧНЫМ МАСЛОМ + ПЛОВ https://bit.ly/3QOpgqO

0:00 Вступление
0:51 Рисовый плов
1:28 Лимонно-сливочный соус
2:19 Лосось с хрустящей корочкой

Полезные ресурсы:
★ Как обжарить лосося на сковороде https://bit.ly/3OysbCp
★ Ужины с обжаренным лососем    • 15-Minute Pan Seared Salmon Dinner Ideas  
★ Лосось, приготовленный в аэрофритюрнице тремя способами    • AIR FRYER SALMON 3 Ways + FREE spice rubs ...  
★ 5 блюд с лососем на противне    • Salmon Sheet Pan Dinners, 5 Easy Healthy R...  
★ 15-минутные блюда с лососем    • 15 MINUTE Salmon Dinner Recipes – 3 Quick ...  
★ Лосось, выловленный в дикой природе, против лосося, выращенного на ферме https://bit.ly/3oyMuoU

МАТЕРИАЛЫ из этого видео:
► MICROPLANE: http://amzn.to/2FJLypQ
► Нейлоновая лопатка RACHEL RAY BLUE: http://amzn.to/2wp5NVH
► Деревянные ложки: https://amzn.to/2GknSws
► Маслоразливочная машина RACHEL RAY: http://amzn.to/2hmAft2
► RACHEL RAY BLUE ПОСУДА: http://amzn.to/2sJysCh
► КАСТРЮЛЯ С КЕРАМИЧЕСКИМ ПОКРЫТИЕМ https://bit.ly/2XVtGWK
► ЧУГУННАЯ КОНФЕТА CUISINART: https://amzn.to/2HBmeqG

☺ Свяжитесь со мной! ☺
☮ Instagram:   / mindovermunch  
☮ Snapchat: alyssiasheikh
☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks
☮ YouTube:    / mindovermunch  
☮ Twitter:   / mindovermunch  
☮ Facebook:   / mindovermunch  
☮ Pinterest:   / mindovermunch  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения каких-либо лекарств или других методов лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем.

#ужинизлососью #лосось #рис