Скачать или смотреть Agitazione,difficoltà a staccare,tanti pensieri: Psicoaromaterapia per ritrovare calma Sandra Perini

In questo webinar scopri come la Psicoaromaterapia può aiutarti a calmare mente e corpo attraverso l’uso consapevole degli oli essenziali.

Viviamo in uno stato di attivazione continua: sempre lucidi, veloci, performanti. Ma quando ignoriamo il ritmo del corpo, qualcosa si fa sentire.
Succede spesso in due modi:
• la mente non si spegne, rimuginiamo, restiamo in tensione
• oppure ci sentiamo svuotati, senza energia e motivazione

In questo incontro esploriamo strumenti pratici per la gestione dello stress e dell’ansia, lavorando su mente, corpo e olfatto.

Scoprirai come gli oli essenziali possono aiutarti a:
✔ Ridurre agitazione e sovraccarico emotivo
✔ Regolare il sistema nervoso
✔ Spostare l’attenzione dal rumore mentale al respiro e alle sensazioni fisiche
✔ Creare spazio tra stimolo e risposta, evitando reazioni automatiche

La Psicoaromaterapia non spegne le emozioni e non promette soluzioni rapide.
Offre un metodo semplice, replicabile e sicuro per rientrare in ascolto e orientarti nei momenti di allerta, chiusura o stanchezza emotiva.

Scopri il corso
https://macrogo.to/corso-perini-26

Durante il webinar parleremo di:
• Cosa accade quando sei in allerta o sovraccarico
• Perché l’olfatto è un canale diretto nella regolazione emotiva
• Un gesto pratico da applicare subito
• 3 regole fondamentali per usare gli oli essenziali in sicurezza

Se ti interessa il benessere mentale naturale, la regolazione emotiva e l’aromaterapia applicata alla psicologia, questo contenuto è per te.